山口県下関市のヨガ＆パーソナルトレーニング LUANA トレーニング料金

月４回コース１回６０分　￥２７，５００－

月８回コース １回６０分　￥５５，０００－ 

１回６０分のトレーニングを週１回または週２回行ない、理想の身体を目指すプログラム。あなただけの効果的なトレーニングメニューを提案いたします。
食事面のアドバイスを含めた短期間での効果を目指します。

 

※学割もございます。詳しくはお問合せください。

月４回　１回６０分　￥２２，０００－　
１回６０分　￥５，５００－

小学生（高学年）～高校生までを対象としたトレーニングを行ないます。
基礎体力アップ、運動能力向上をはじめとし、各スポーツの特性トレーニング、体幹を鍛えるトレーニングなど目的に沿って行ない、部活動の成績アップにもつなげていきます。

月４回コース １回（６０分） ￥２７，５００－
１回のみ（６０分）  ￥６，８２５－

様々なスポーツ特性に合わせたトレーニングを行ないます。
体幹トレーニングを中心に、肩関節や股関節周辺の柔軟性を高め、ゴルフの飛距離アップやスイングの改善、ランニングフォーム改善など、あらゆる分野のスポーツのパフォーマンス向上を目指します。

月４回コース １回６０分　￥２７，５００－
１回のみ６０分　￥６，８２５－

腰痛、膝痛、肩こりなど痛みの緩和に関与するトレーニングを行います。
日々の生活でクセのついた姿勢を改善することで痛み解消につなげていきます。